Sucul de portocale de morcovi este o regim delicioasă și hrănitoare de a-ți începe onomastica. Este mascat de vitamine, minerale și antioxidanți și s-a adeverit că are o insiruire de beneficii despre sănătate.
În cest articol de fond, vom dialoga deasupra beneficiile sucului de portocale de moroc, cum să-l preparăm și unele printre riscuri și echipament secundare. De analog, vom răspunde la câteva întrebări frecvente deasupra sucul de portocale de morcovi.
Beneficiile sucului de portocale de moroc
Sucul de portocale de moroc este o sursă bună de vitamine, minerale și antioxidanți. Unele printre beneficiile specifice ale sucului de portocale de morcovi includ:
- Întărește imunitatea
- Îmbunătățește sănătatea pielii
- Presa inflamația
- Protejează împotriva cancerului
- Scade colesterolul
- Îmbunătățește sănătatea inimii
- Promovează pierderea în potrivnicie
Intre mai multe informații deasupra beneficiile sucului de portocale de moroc, vă rugăm să consultați articol despre beneficiile sucului de portocale de morcovi.
Cum se prepară suc de portocale de morcovi
Dezlantui suc de portocale de morcovi este ușor. Ai impas taman de câteva ingrediente:
- Morcovi
- Portocale
- Apă
- Pecmez (facultativ)
Intre incendia suc de portocale de morcovi, pur și accesibil urmați acești pași:
- Spălați și curățați morcovii și portocalele.
- Tăiați morcovii și portocalele în bucăți a se scurta.
- Adăugați morcovii și portocalele într-un blender sau storcator.
- Adăugați apă în blender sau storcător.
- Amestecați sau dați suc de morcovi și portocale până când sunt asemui.
- Turnați sucul de portocale de morcovi într-un caliciu.
- Adăugați lictar în sucul de portocale de morcovi, dacă doriți.
Intre mai multe informații deasupra cum să faceți suc de portocale de morcovi, vă rugăm să consultați articol despre cum se face suc de portocale de morcovi.
Date nutriționale
O cană de suc de portocale de morcovi conține aproape:
- 110 calorii
- grame de carbohidrați
- 4 grame de proteine
- 1 dram de grăsime
- 200% din valoarea zilnică a vitaminei A
- 110% din valoarea zilnică a vitaminei C
- 5% din valoarea zilnică despre calciu
- 4% din valoarea zilnică despre ascutis
Intre mai multe informații deasupra valorile nutriționale ale sucului de portocale de moroc, vă rugăm să consultați Informații nutriționale pentru suc de portocale de morcovi.
Beneficii despre sănătate
Sucul de portocale de moroc are o insiruire de beneficii despre sănătate, intre orisicare:
- Întărește imunitatea
- Îmbunătățește sănătatea pielii
- Presa inflamația
- Protejează împotriva cancerului
- Scade colesterolul
- Îmbunătățește sănătatea inimii
- Promovează pierderea în potrivnicie
Intre mai multe informații deasupra beneficiile despre sănătate ale sucului de portocale de moroc, vă rugăm să consultați
Post navigare
0 cometariu